SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Porady prawnika

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odpowiedz: Pimpusiek Gość, który w ten sposób wyłudził kredyt ma bardzo duże szanse żeby zostać skazanym (od 3m c do 5 lat). Zgodnie z 297 § 3 nie podlega karze kto dobrowolnie przed wszczęciem postępowania karnego zaspokoił roszczenia pokrzywdonego. Jeżeli chodzi o Ciebie, to musisz pamiętać, że odpowiedzialność karną ponosi kto ukończył [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2006-11-01 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ESTRO.....

    Post
    Doping

    [...] + wino. Wcześniej leciało trochę gównianych PH i meta. Problemy zaczęły się właśnie po PH....konkretnie po H-drolu z CEL...kiedy jeszcze chodził oryginalny ...czyli parę lat temu. Dobrze z libido i fajką było tylko na cyklu z EPI. Mam sporo wyników badań z mijającego roku. Wszystkich może nie będę wrzucał.Cykl enan + wino skończyłem jakoś w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2014-12-21 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc przed...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja na dietach i ćwiczeniach od lat....od 9 roku trenuje piłke nożną....obecnie jestem na diecie węglowodanowej....mam bardzo niski wypracowany poziom bf więc wykonuje dużo AERO....ja mam najlepsze efekty trenując w taki sposób pon : 7 pobudka biore 2 kaps guarany + 3gramy Tauryny....7 30 AERO do 8 30.....rozciągam się biore KREATYNE 5gr i 9 - 9 30 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2005-07-27 09:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ciężarem,pomocne moga byc tez prepararty ziołowe itd. np. STRIX. Sytuacja diametralnie zmienia sie,gdy ktos ma wysokie aspiracje i chce zostac klubowym bohaterem nie każdy,jakby nie patrzeć w wieku lat siedmenastu wyrywa 210kg. ciężar z progu w MC kilkukrotnie,kierując sie zasada,że w tym sporcie nie ma kompromisów;prawada Mateusz... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] rowniez poszerza ale faktycznie sprobuje ajkis okres wyeliminowac zwykle przysiady na korzysc frontow. Co do zawodow to raczej nie mysle , nasteony rok bedize ostatni z kategori do 18 lat wiec bede chcial brac udzial w duzej ilosci zawodow, i mysle ze MP zalicze rowniez zalicze. Dzieki za rade Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-11-11 15:46:16

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 15:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o Gainerze 737 megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej soja, słaby smak 2.może byc jako dodatek, nie szkodzi, niedobry smak 3.całkiem dobry produkt, żadnych problemów żołądkowych, pomaga ale pomału 4.Osoba pakująca 6 lat - OK, szczególnie cena/ilośc białka 5.Nie zaszkodził ale niewiadomo czy jest ok bo na efekty trzeba poczekac 6. W smaku lepszy od magnum 5000 z olimpa, przy mieszaniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2005-12-25 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkoły japońskiego karate kontaktowego. Jest niezwykle przyjaznym, miłym człowiekiem, mającym świetny kontakt zarówno z dziećmi, jak i z dorosłymi adeptami. Mimo swoich 61 lat zadziwia swoją sprawnością, siłą, wytrzymałością i szybkością. Wielkim zaszczytem były dla nas wspólne treningi z Nim, dla wielu uczestników była to pierwsza okazja, aby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2008-07-18 11:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżanie e2

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ? -udo: ? -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 miesięcy 6. DIETA: -białko: ok 270 -węglowodany: ok 270-300g -tłuszcz: ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat wstecz 2x omnadren 250mg po 20 szt / 150 szt metanabol 8. TRENING: split 2 dni treningowe 1 wolny 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2023-10-12 00:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps:46 cm -klatka:118cm -udo:70 cm -talia:100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: nie stosuje diety!!!!!! -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli przebytych 8!! 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła i pod rzeźbienie sylwetki!! 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-11-05 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    donio to nie o to chodzi ze mam*****owy trening i zle sie odzywiam. W wieku 15-16 lat za bardzo nie da sie przytyc bo wtedy sie dojrzewa najbardziej ( przynajmniej jesli chodzi o mnie ) teraz gdy mam prawie 18 lat szybciej lapie kilogramy. Jem caly czas tak jak jadlem i trening ciagle tem sam ( tzn oczywiscie zmnieniam cwiczenie itp)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2006-10-22 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:85kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:106 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: -białko:ok 4g -węglowodany:5g -tłuszcz:3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl npp prop wino 8. TRENING:z tego wzgledu ze trening sw zajmuje mi mnostwo czasu wybieralem trening silowo-wytrzymalosciowy a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-10-18 14:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staz hm.... trenuje od czasu do czasu od 15 roku zycia teraz mam 27, 10 lat pływałem potem 5 lat piłem wóde :) teraz trenuje od 2 miesiecy bo stwierdiłem ze trza sie wziąśc za siebie, naprawde nie ma nic na nadgarstki??? :(((((

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2006-04-05 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron + hcg 8. TRENING: 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: budowa mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2022-10-10 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Kettlebell - 24.03.2018 Kalisz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (1), +50 weteranki i weterani (2), +60 weteranki i weterani (3) i. Brak kategorii wagowych dla grup: juniorki, juniorzy, weteranki, weterani j. Kategorie wagowe kobiet (+18 lat) do 63 kg, do 68 kg, +68 kg k. Kategorie wagowe mężczyzn (+18 lat) do 78 kg, do 85 kg, do 95 kg, +95 kg l. Tytuł zdobywcy Pucharu Polski może zdobyć tylko osoba z polskim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2018-02-05 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 18-to latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed treningiem, który zaczynam jakoś 15,30. Po treningu kolejny z Carbonoksem ( dobra dawka ) ? A no i z tą oliwą nie wiem, jak mam to przetransportować do organizmu, przecież tego nie wypiję z kieliszka;D Nie jest za mało węglowodanów i tłuszczy? PS: myślę, że masa od razu pójdzie bo już od 3-4 lat nie jem śniadania....wiem niszcżzę organizm

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2014-03-25 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popracujmy nad siłą..

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze ja mam racje. Ten wydaje mi sie odpowiedni > http://bieganie.pl/?show=1&cat=15&id=177 Dwa akapity, w ktorych znajdziemy odpowiedz: Osobiście, przez ostatnie 6 lat wybrałem drogę pracy nad wytrzymałością siłową zawodnika, po trzech miesiącach pracy nad poprawą progu beztlenowego, ponieważ myślę, że jest bardzo mocny związek pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2009-06-28 11:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple/odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 14 lat i od 2 lat ćwicze ale niewidać po mnie jak bym miał duże mieśnie waże 53kg i 165cm wzrostu,jak bym zacza brac jakieś odzywki tak jak MAGNUM czy inne to może mi sie coś stać na taki młody wiek ??? (sorka że pisze w tym temacie) Zmieniony przez - Subaruuu w dniu 2008-04-02 15:13:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-04-01 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny plan treningowy prośba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uwzględniając rowerek tak jak mam go obecnie. Oczywiście push pull and legs sobie ogarnę w wolniejszej chwili. . Kiedyś znalazłem sobie tu na forum taki trening siłowy na klatkę i robiłem go na redukcji, byłem mega zadowolony ale to było tyle lat temu, że już go nie pamiętam. Polegał on na tym, że było chyba z 8-9 serii na ławce poziomej, z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2017-05-12 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski estrogen na PCT

    Post
    Doping

    [...] formie na maszynie, mialem problemy z plecami skonczylo sie na 2ch zabiegach endoskopem (przepklina l5/s1) 1. WIEK: 30 2. WAGA:88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ?? -udo: 60? -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: zbilansowana mieso czerwone tluste, owoce, miod, troche bialego ryzu -białko: 230 -węglowodany : 190 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2022-06-04 17:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzę, że Cię często głowa boli. Może problemy z ciśnieniem? Może za dużo pomperów ładujesz? A jeśli nie, to może przejściowe problemy związane z dojrzewaniem. Gdy ja miałem naście lat (nie pamiętam dokładnie, 15-16), cierpiałem przez kilkanaście miesięcy na migreny. Samo przeszło. Powodzenia, śledzę z doskoku i kibicuję, bo rośnie drugi Molder.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 17:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)